Rosenmetoden

Rosenmetoden är en avspänningsmetod och en resa mot självkännedom som bygger på idén att muskelspänningarna en gång uppstod i försvar mot känslor som vi just då inte kunde hantera.

I underkläder får du ligga på en bekväm behandlingsbänk med handduk/lakan på dig. Jag är närvarande med mina inkännande händer och visar dig var det är spänt och hållet och var det finns möjlighet att öppna upp. När spänningar släpper kommer mera andning in i kroppen, spänningarna hindrar nämligen andningen, det kan kännas som man blir friare och lättare.

Alla bär på spänningar. Vi är oftast inte medvetna om dem, men de hindrar oss att leva fullt ut.

Rosenmetoden gör dig medveten om dina mönster och var dina gränser går.

Rosenmetoden för vem?

Du som känner dig trött och stressad.
Du som behöver slappna av
Du med spända värkande muskler och hållningsproblem
Du med sömn och koncentrationssvårigheter
Du som önskar att bli mer harmonisk och finna din livskraft
Du som vill bli mer kroppsmedveten

Forskning på bl.a. Karolinska institutet visar att Rosenmetoden ger:

Förbättrad fysisk och psykisk hälsa
Ökad medvetenhet om sambandet mellan kropp, tankar och känslor
Stöd i personligt växande
Utökad kraft att genomföra livsförändringar

Målet är att hjälpa människor att finna sin potential och föra ut den i världen/Marion Rosen, metodens grundare.

Jag är Certifierad terapeut i Rosenmetoden sedan 2006 och medlem i Kroppsterapeuternas Riksförbund. Jag har fullgoda försäkringar, ansvar och patientförsäkringar och arbetar under tystnadsplikt och förbundets etiska regler.

Priser

För en Rosenbehandling som tar 50 min-1 h tar jag 650 kr. Jag brukar föreslå att man tar i alla fall 3 behandlingar och sen känner efter vad det gör med dig.